Robin Sharma
Estude qualquer um que alcançou uma medida de grandeza, dos CEOs e
Empreendedores que construíram negócios prósperos, às melhores mães, os
pais, professores e poetas, e você estará estudando a disciplina em
movimento. Disciplina é a base da auto-maestria. O antigo livro Oriental da
sabedoria, o Bhagavad-Gita, diz: sem disciplina, ele não tem nenhum
entendimento do poder interior sem poder interior, ele não tem nenhuma
paz e sem paz, onde está a alegria?
A autodisciplina é uma virtude fundamental para o poder interior.
Disciplina é a origem, a fonte que lhe deixa viver a vida que você merece.
Você tem que fortalecer seu núcleo interno se você está realmente dedicado
a manifestar seu mais alto potencial para o sucesso pessoal e profissional.
Com disciplina, possuirá você o fogo interior necessário para focalizar em
suas metas primárias e realizar seus sonhos.
O Verdadeiro Segredo da Disciplina
Eu defino disciplina como a virtude que lhe dá a coragem e a
resolução interna para fazer o que você disse que faria, quando você disse
que faria. Disciplina tem tudo a ver com cumprimento de promessa. Eu não
estou falando apenas sobre aquelas promessas que você fez aos outros, como
sua promessa a seu filho de levá-lo ao jardim zoológico este fim de semana,
ou sua promessa para seu cônjuge de que você se tornará um melhor ouvinte.
Eu também estou falando sobre as promessas que você faz a você mesmo essas
pequenas resoluções diárias, que variam desde a promessa de ler 30 minutos
por dia, até um compromisso pessoal que você fez de elevar os padrões de
seu trabalho no escritório.
Disciplina significa que você tira tempo das pequenas emergências que
parecem comer seu dia para acender o fogo da auto-maestria. Disciplina
significa que você se levanta cedo para correr num dia frio de inverno
porque você fez disso uma das bases da sua maestria pessoal, e você está
dedicado a elevar o nível de sua aptidão física. Disciplina significa que
você recusa um convite para sair para uma festa no sábado à noite porque
você tinha planejado revisar suas metas e refinar sua declaração de
propósitos, e pensar profundamente sobre para onde a sua vida pessoal,
profissional e espiritual está indo. Disciplina é ter o poder para desligar
a TV e ir estudar, para ler alguns desses livros que você sabe que
realmente melhorarão sua eficácia. Disciplina é ter a coragem e a força
interior para deixar de dedicar tanto tempo às coisas sem importância em
sua vida e começar a dirigir sua energia a essas atividades de alto-impacto
que farão uma verdadeira diferença mensurável na riqueza de sua vida.
Integrar o hábito da disciplina em seus dias toma esforço, força de
vontade e coragem. Ter a disciplina para levar a cabo as metas de vida que
você fixou para você mesmo, e viver o tipo de vida que você imaginou em sua
mente é um modo muito valente de viver. É um modo muito nobre de viver.
Também é um modo muito livre de viver, pois você torna-se o mestre de sua
própria vida. Você começa a tomar o controle do seu destino. É a fonte de
um grande esclarecimento. Você fixa seu curso, e então, você tem a
resolução para seguí-lo. E isto também conduz a tremendas quantidades de
confiança, pois você percebe que você é o único que influencia sua vida, e
se você não gostar do que vê, você pode mudar. Você molda as suas
circunstâncias, ao invés de deixar que elas o moldem. Você se torna o
mestre de sua vida, ao invés de deixar a vida comandar você.
Construindo Disciplina
Como você constrói autodisciplina? O princípio pode ser declarado em
13 palavras: renuncie à gratificação em curto prazo em troca de satisfação
em longo prazo. Você constrói disciplina sacrificando o que é fácil fazer
pelo que é certo fazer. Quando você ignora o que é impulsivo - aquelas
coisas agradáveis no momento, mas que não oferecem benefícios em longo
prazo - e começa a fazer o que o seu coração diz que é bom, você começa a
construir disciplina. Quando você faz as coisas que você não gosta, mas
sabe que deve fazer, você constrói disciplina. Esta é a semente da
grandeza. Como H. P. Liddon disse sabiamente: O que fazemos em alguma
grande ocasião, provavelmente dependerá do que nós já somos e o que nós
somos será o resultado de anos anteriores de autodisciplina.
Os maiores realizadores nos campos dos negócios e da vida,
continuamente aumentam os seus padrões. Eles percebem que estão rumo à
glória e destinados a realizar a extensão total de seu gênio pessoal. Então
eles fizeram seu trabalho interior e estão focalizados em alcançar
excelência pessoal. Eles sabem que estão aqui para uma vida de significado
e ação. Os líderes têm a sabedoria de entender que a auto-maestria vem dia
após dia. E os dias tornam-se semanas. E as semanas tornam-se meses. E
chega um dia em que aquelas pequenas melhoras diárias em seus níveis de
disciplina criaram resultados extraordinários na sua qualidade de vida.
Três Lições para Criar Auto-Disciplina
1. Termine o que você começa
Como um advogado processual com muito pouco tempo livre, é essencial
que eu, a todo momento, tenha a força de vontade de seguir o plano diário
que eu tracei para mim mesmo e de me concentrar apenas naquelas tarefas que
são centrais para a minha missão. Para cultivar o tipo de disciplina
necessária para ser capaz disso, uma filosofia que eu aplico em minha
própria vida é terminar o que eu comecei. Esta prática simples é
tremendamente eficaz porque ao praticá-la, você não é mais escravo dos seus
impulsos mais fracos que silenciosamente estimulam você a tomar o caminho
de menor resistência e desistir antes que o seu objetivo seja alcançado,
não importa quão pequeno esse objetivo possa ser. Ao invés disso, você está
no total controle de você mesmo e usa o seu poder interior para realizar
fins valiosos, quer isso signifique concluir um novo livro quente sobre
criatividade, aprender uma nova língua ou construir um negócio dinâmico.
2. Fique em silêncio
Como descobri ao pesquisar para o meu primeiro livro, MegaLiving, os
monges budistas têm uma estratégia favorita para construir força de
vontade, uma que tem sido usada por muitas culturas durante os anos para
construir grandes quantidades de força interior e resolução. É a voz do
silêncio. Você deve estar imaginando: como o fato de ficar calado por
vários dias pode terminar construindo força de vontade? Isso ocorre porque
você está exercendo força sobre a sua vontade. Você não está sucumbindo ao
impulso que diz para você falar. Você fez uma promessa e estabeleceu um
objetivo de que você ficaria em silêncio por algumas horas, ou até mesmo um
dia inteiro, e então, você teve a coragem de manter a promessa. E essa
coragem e capacidade rapidamente tomam conta de cada uma das outras áreas
da sua vida. Perseguir esse pequeno objetivo constrói a sua capacidade de
perseguir objetivos maiores, como gerenciar seu tempo de forma mais eficaz,
ou construir relacionamentos mais ricos, ou melhorar seus dotes físicos.
3. Acorde cedo
Levantar cedo é um dos hábitos de vida chave de tantas pessoas de
muito sucesso que eu estudei, de Ted Turner a Nelson Mandela. Na minha
própria vida, eu me treinei para acordar por volta de 5:00 da manhã, pois
descobrir que levantar nesse horário me permite ter o tempo que eu preciso
para escrever com paz e pensar profundamente. Sem dúvida alguma, essa é uma
das melhores coisas que eu faço para mim mesmo. Mas eu mereci as
recompensas que recebi por acordar cedo. Eu não fui sempre um madrugador.
Ainda, quanto mais eu estudava a vida das pessoas que estavam realmente
criando uma vida mais feliz, saudável e significativa do que outros, mais
eu percebia o valor de acordar cedo. E quanto mais eu exercitava o poder da
minha vontade, e levantava de uma cama quentinha para fazer o que tinha
prometido a mim mesmo que faria, mais forte ele ficou.
Acima de tudo, entretanto, a chave real é essa: a disciplina no seu
mundo externo vem de uma disciplina no seu mundo interno. E um mundo
interno disciplinado resulta de pensar corretamente, pensamentos
inspiradores, disciplinados, iluminados. Seus pensamentos formam o seu
mundo. Gerência de vida começa com gerência de mente. Enquanto você
exercita o seu poder pessoal para construir auto-disciplina, medite sobre
essas palavras de Emerson: Aquilo que persistimos em fazer torna-se mais
fácil fazer. Não é que a natureza da coisa tenha mudado, mas sim que a
nossa habilidade em fazer aumentou.
Enviado por Christiane R. Sanchez
Postagens
Nenhum comentário:
Postar um comentário